Co zawierają leki na menopauzę

Trzeba nam zdać sobie sprawę, że przekwitania nie można pominąć. To normalny etap w toku życia każdej kobiety. Na nieszczęście zazwyczaj przekwitaniu towarzyszą trudne do zniesienia symptomy. W jaki sposób sobie z nimi poradzić? Przede wszystkim rozpocząć kroki prewencyjne od razu po zauważeniu pierwszych oznak. Do tych najmocniej charakterystycznych można przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak doświadczane napływające fale gorąca, bezsenność, zwiększoną intensywność pocenia, zmniejszenie popędu płciowego, dyspareunię czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wymienione powyżej dolegliwości ma związek z zaburzeniami równowagi w układzie hormonalnym. Dodatkowo pojawiają się objawy związane z emocjami, takie jak niepokój, wzmożona drażliwość, wahania samopoczucia czy przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Podjęty program kuracji powinien brać pod uwagę wszystkie kategorie objawów. Ważne jest jego wielowymiarowe stosowanie. Nie wolno nam ograniczyć się do przyjmowania specyfików. Leczenie należy uzupełnić o zdrową dietę, oraz regularną i dopasowaną do potrzeb aktywność fizyczną. Profilaktykę najlepiej zacząć nim wystąpią konkretne objawy menopauzy. Zdrowy sposób odżywiania nie obroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz organizm w naturalnym starzeniu się oraz w zmianach klimakteryjnych. Z kolei praktykowanie aktywności sportowej pomoże uniknąć dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie wstydzić się poproszenia o wsparcie medyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony bliskich osób.

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *